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日常生活中有很多孕妈为了让宝宝吸收足够的营养，经常会买些奶粉喝，孕妇什么时候喝奶粉好?孕妇一定要喝孕妇奶粉吗?以下是相关介绍，一起来看看吧
孕妇奶粉什么时候喝好
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按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。
孕妇一定要喝孕妇奶粉吗
孕妇最好喝孕妇奶粉
人的大脑发育一次性完成不能补充
要给宝宝一个发育优秀的大脑，千万不要错过宝宝的大脑发育高峰期。北京找代孕妈妈一般多少钱
这是因为大脑细胞有140亿个，它是一次性分化完成的，以后不再补充。失去了就再也回不来了。
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大脑的发育又分两个关键期，一是怀孕期前4个月，二是出生前两个月到生后2岁。北京找年轻代孕女
3岁时，宝宝的神经细胞基本分化完成，4岁时神经髓鞘化基本完成，8岁时宝宝的大脑接近成人。
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孕晚期睡眠不好该如何护理？孕晚期睡眠不好对自身和胎儿有什么影响？睡眠不好不仅孕妈容易疲惫不堪，对胎儿的影响也不好。孕晚期睡眠不好，多半离不开这几个原因，孕妈们对症下药，提升睡眠质量。
1、焦虑
越是到孕晚期，孕妈们的担心越多，担心能不能平安分娩，担心分娩时的疼痛，担心胎儿的健康等，太多的焦虑使神经系统处于紧张状态，自然导致入睡困难。
缓解孕期焦虑的情绪，还只有靠孕妈自己调节，只有孕妈自己心里想的开才行。借助轻松的音乐，多和朋友聊聊天，别留心事过夜，多做自己喜欢的事，多期盼胎儿出生后美好的样子。
2、睡姿不舒服
到了孕晚期，有的孕妇发现怎么睡都不舒服。
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身体负担的加重，找不到舒适的睡姿，给睡眠增加了困难。
针对这种情况，孕妈们不用太过纠结于左侧卧，长时间睡眠时尽量保持左侧卧对胎儿好，入睡之前可以适当变换自己舒服些的睡姿。孕妈可以把脚部垫高些，或双腿之间夹个抱枕，这样对缓解身体的不适有一定帮助。睡前用热水泡下脚（水温35到40度为宜，不宜太热），按摩下脚底的穴位
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，有助于身体放松。
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3、抽筋
经常的腿抽筋，腰腿疼痛也是导致孕妈睡不好的原因之一。出现这种情况，多
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半是劳累和缺钙引起的。
到了怀孕的中后期，胎儿增长的快，对钙的需求量增加，孕期重视补钙，多摄入含钙丰富的食物，产检严重缺钙的情况下要配合药补，适当晒太阳，促进钙的吸收。另外，
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